Ted talks perdita di peso: Cos'è TEDx per la perdita di peso?
Questa è la versione modificata di The Mathematics of Weight Loss presentata da Ruben Meerman. Nello spirito delle idee che vale la pena diffondere, TEDx è un programma di eventi locali, auto-organizzati che riuniscono le persone per condividere un'esperienza simile al TED.
Perché Oklahoma City si mette a dieta? Nel 2007, il sindaco Mick Cornett ha messo a dieta Oklahoma City, dopo che la città era apparsa in una lista delle città più obese degli Stati Uniti. Nel discorso di oggi, Cornett condivide i momenti aha che lo hanno portato a creare questa città sta andando su una dieta, un'iniziativa sindaco un po' insolito.
Inoltre, consulta sempre il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di perdita di peso, perché un cambiamento nella dieta o nell'esercizio fisico può influenzare alcune condizioni mediche o l'uso di farmaci. Ecco un ottimo, motivante discorso TED, di Laurie Coots, sulla perdita di peso che si concentra sull'importantissima componente psicologica del perdere peso: Così, questo ero io nel 2006.Le donne sono più insoddisfatte del loro corpo rispetto agli uomini?
Secondo Linda Jackson, "Anche se le donne sono più insoddisfatte di quasi tutti gli aspetti del loro corpo rispetto ai maschi, la maggior parte della loro insoddisfazione si concentra su questioni di peso, cioè sull'essere troppo grasse" (2). È improbabile che la preoccupazione per il sovrappeso scompaia per due buone ragioni.
Chi è Joanna Aamodt?
Dal 2003 al 2008, Aamodt è stato il caporedattore di Nature Neuroscience, una rivista scientifica leader nel campo della ricerca sul cervello. Porta un significativo background scientifico al compito di spiegare le nuove ricerche senza creare neurobunk.
Cosa ha fatto Mick Cornett per Oklahoma City? Mick Cornett. I risultati più importanti di Cornett come sindaco includono il successo delle pressioni che hanno portato alla prima squadra sportiva di Oklahoma City, gli Oklahoma City Thunder della National Basketball Association, e il passaggio del MAPS 3, un programma di infrastrutture per la qualità della vita di Oklahoma City da 777 milioni di dollari.
Si prega di consultare un operatore sanitario prima di apportare modifiche alla dieta, al regime di esercizio o di prendere integratori che possono interferire con i farmaci.
TED Talk, accesso alle mie ultime ricerche e un esercizio audio guidato di 10 minuti che uso con i miei pazienti per aiutare a sviluppare la consapevolezza e dare il via a nuove abitudini.
Come ha fatto l'utente Reddit slipperyfister a perdere peso?
Incredibile: L'utente di Reddit Slipperyfister ha rivelato che ha iniziato il suo viaggio di perdita di peso smettendo di bere. Tre mesi dopo, ha cambiato la sua dieta. La sua foto 'dopo' è stata scattata circa 12 mesi dopo aver iniziato a lavorare.
Ogni discorso è di 20 minuti o meno (molti intorno ai 10 minuti), quindi si può facilmente inserire in qualsiasi programma. Brene Brown tiene un discorso TED estremamente toccante e umano che esplora l'importanza della connessione umana.TED Talks sono video influenti di relatori esperti su educazione, affari, scienza, tecnologia e creatività, con sottotitoli in più di 100 lingue.
Quando ha iniziato Aamodt a fare la dieta per perdere peso?
Per Aamodt, che era stata a dieta senza successo per 30 anni, questo è stato un grande cambiamento di vita. Ha iniziato la sua prima dieta all'età di 13 anni, e ha scoperto che il peso tornava sempre. Come neuroscienziata, si è chiesta cosa rendeva così difficile perdere peso.
Durante questo periodo di digiuno, si deve bere solo acqua e/o 1-2 tazze di caffè e/o acqua frizzante (caffè e acqua frizzante sopprimono la fame). Mick Cornett era un repubblicano o un democratico? Mick Cornett. Membro del Partito Repubblicano, è stato solo il quarto sindaco nella storia di Oklahoma City ad essere eletto per tre mandati e il primo ad essere eletto per quattro mandati. È stato anche presidente della Conferenza dei sindaci degli Stati Uniti e presidente nazionale del Republican Mayors and Local Officials (RMLO). Conferenza dei sindaci degli Stati Uniti. Questi topi senza germi mangiavano il 29% in più di cibo ma avevano il 42% in meno di grasso corporeo rispetto ai topi cresciuti normalmente. Se non hai familiarità con TED, è un'organizzazione non-profit che condivide discorsi di relatori autorevoli da tutto il mondo, ognuno nei loro rispettivi campi. Il Garmin è un dispositivo da polso che misura la frequenza cardiaca e fornisce, tra le altre cose, stime di consumo calorico per varie attività, apparentemente basate sul tempo tra i battiti cardiaci e i miei dati di altezza/peso.Come ha iniziato Tom Cornett a mettere a dieta questa città? Ispirato dalla sua perdita di peso di 42 libbre, il 31 dicembre 2007, Cornett ha messo Oklahoma City a "dieta", lanciando il sito web thiscityisgoingonadiet.com. È apparso al The Ellen DeGeneres Show per promuovere l'iniziativa il 17 gennaio 2008. Ha anche collaborato con Taco Bell e ristoranti locali per promuovere scelte di menu sane.
Logicamente, si espira e si espelle più anidride carbonica e acqua quando ci si muove, cosa che di solito chiamiamo esercizio.Come possiamo fare piccoli e semplici cambiamenti che portano a impatti maggiori nel tempo.
Chi è Sandra Aamodt?
Sandra Aamodt è una neuroscienziata e scrittrice scientifica, che prende le complessità della ricerca in neuroscienze e le trasforma in letture divertenti che danno alle persone una migliore comprensione della loro mente e del loro comportamento.
I TED Talks aprono le nostre menti, accendono nuovi modi di pensare e possono portare ad alcune conversazioni molto interessanti.
Chi era la donna che ha rinunciato a preoccuparsi del peso?
Esperimento: Prof. Guy Deutscher, Mishael Azoulay, Boaz Almog, o... In piedi sul palcoscenico del TED, splendida in un abito blu, la neuroscienziata e autrice Sandra Aamodt rivela che tre anni e mezzo fa, la notte di Capodanno, ha preso una decisione: Ha dato preoccuparsi per il suo peso.
Ecco un'anticipazione di ciò che imparerai in questo discorso TED sulla matematica della perdita di peso.
Guardate il video qui sotto e penso che avrete un nuovo apprezzamento per come perdiamo peso.
Alimentazione emotiva, abbuffate, dipendenza da cibo/zuccheri/carboidrati e perdita di peso.
Cosa ha detto una donna su cose che non sono mai accadute?
Una donna che aveva vissuto abbastanza a lungo da aver imparato alcune importanti verità sulla vita disse: "Ho avuto un sacco di problemi, la maggior parte dei quali non sono mai accaduti! Si era preoccupata di molte cose che non si erano mai verificate, ed era arrivata a vedere la totale inutilità delle sue ansie.
My Weight Loss Journey Essa Al Ansari parla di come ha raggiunto il suo obiettivo di perdere 85 chili in modo naturale nel corso di 5 anni ed elabora come la chiave per fare cambiamenti di successo nello stile di vita è quello di impostare obiettivi raggiungibili, misurabili e piccoli come lui ispira il pubblico.In piedi sul palcoscenico del TED, splendida in un abito blu, la neuroscienziata e autrice Sandra Aamodt rivela che tre anni e mezzo fa, la notte di Capodanno, ha preso una decisione: Ha dato preoccuparsi del suo peso.
Come ha fatto Sandra Aamodt a perdere 5 chili?
In piedi sul palcoscenico del TED, splendida in un abito blu, la neuroscienziata e autrice Sandra Aamodt rivela che tre anni e mezzo fa, a Capodanno, ha preso una decisione: Ha rinunciato a preoccuparsi del suo peso. Invece, ha imparato a mangiare consapevolmente - e ha perso 10 chili.
Crediamo che una sana perdita di peso sia la somma di piccoli cambiamenti che gradualmente si trasformano in grandi trasformazioni di vita.
Capisco la biochimica di come il corpo utilizza l'energia e soprattutto quanto sia complesso, ma questo discorso TEDx mi ha aperto gli occhi semplificando chiaramente il quadro generale. I TED Talks sono i video dei migliori discorsi e performance della conferenza TED, dove i principali pensatori e operatori del mondo parlano della loro vita in circa 18 minuti.La prossima volta che ti ritrovi a fare qualcosa che hai cercato di fermare un milione di volte, il semplice messaggio di questo video potrebbe aiutarti ad allontanartene per sempre.
Panda non è l'unico che sta studiando gli effetti dell'alimentazione limitata nel tempo che vanno oltre la perdita di peso; altri ricercatori stanno anche iniziando a esplorare se il digiuno intermittente potrebbe anche proteggere il cervello dalle malattie neurodegenerative.