Migliori canali di allenamento su youtube per la perdita di peso: Che tipo di allenamenti fa questo YouTuber di fitness?

Questa YouTuber di fitness è nota per il suo fisico scolpito e gli addominali a pancia in su. I suoi allenamenti tendono ad essere lunghi circa 10-15 minuti e includono tutto, dalla tonificazione all'allenamento a intervalli ad alta intensità. Amiamo i suoi allenamenti di Indoor Walking per mantenerti attivo mentre sei a casa.

Guru Mann ha anche collaborato con T-series per lanciare i suoi video di fitness, che attirano la gente su YouTube, e molte persone amano seguirlo.

Dove posso trovare buoni video di perdita di peso su YouTube?

Potete controllare il suo canale YouTube qui. Ho seguito questo ragazzo per tanto tempo perché la sua storia è davvero simile alla mia. John David Glaude gestisce un canale YouTube chiamato Obese to Beast, dove si possono trovare tutti i tipi di consigli e suggerimenti sulla perdita di peso.

Luci colorate e ritmi alla moda definiscono i video di allenamento di danza ad alta carica che vanno da movimenti per tutto il corpo della durata di un'ora a bruciatori di addominali di 10 minuti che puoi infilare durante il giorno mentre lavori da casa. Dai suoi video sulla perdita di peso, con una strana giustapposizione di parole calmanti e pose che inducono al sudore, alle sue pratiche che si concentrano su disturbi specifici come l'ansia e l'emicrania, il canale copre la gamma dei miglioramenti mente-corpo.

Se ti mancano le vibrazioni delle sessioni di allenamento in studio, incontra il tuo nuovo canale YouTube preferito.

Dovresti provare un'app di fitness su YouTube? E anche se so che avete molte opzioni di app per il fitness, sappiate questo: Anche i video di YouTube sono super efficienti, GRATUITI (!) e facilmente accessibili. Se non altro, provarne uno potrebbe farti fare qualcosa di semi-produttivo che non implichi il taglio dei capelli (per l'amore del nostro signore e salvatore Cardi B, non farlo). I nostri esperti di fitness del Good Housekeeping Institute hanno ristretto i milioni di video di allenamento di YouTube per portarti solo il meglio del meglio. L'influencer di fitness ha oltre 16 milioni di seguaci e offre sfide di allenamento brevi e mirate (la maggior parte sono sotto i 20 minuti), che hanno come obiettivo aree specifiche del corpo, così come ricette che completano i tuoi obiettivi di fitness. Perché dovresti iscriverti ai video di YouTube di queste persone? Assicuratevi di iscrivervi ai loro canali per stare al passo con le loro ultime cose. Queste persone hanno fatto la lista perché non mettono se stessi al primo posto. Capiscono che la ragione per cui fanno video su Youtube è quella di aiutare altre persone a raggiungere il loro fisico ideale.

Perché YouTube è la migliore piattaforma per gli studenti di medicina?

Non è un segreto che ogni studente di medicina ha i propri consigli e trucchi quando si tratta di rendere il processo di apprendimento più coinvolgente ed efficace. I contenuti utili di YouTube stanno ponendo la piattaforma tra le scelte migliori dei metodi di apprendimento alternativi - è facile, divertente e ti terrà sveglio e attento.

La parte seguente condividerà con voi alcuni dei migliori canali di allenamento a casa su YouTube.

Quali sono i migliori canali YouTube sulla salute?

I migliori canali youtube sulla salute da migliaia di youtuber sul web classificati per abbonati, visualizzazioni, numero di video e freschezza. EVA FOX Rimedi casalinghi per la salute. Everyday Health è la tua risorsa n. 1 per consigli sulla salute e il benessere. Lo rendiamo divertente e facile vivere uno stile di vita più sano e più felice. EVA FOX Rimedi casalinghi per la salute.

Attraverso il suo canale Body Coach su YouTube, offre un gran numero di allenamenti HIIT, di forza e di aree target che consistono principalmente in una serie di esercizi che una persona ripete in serie.

Fit Body by Ashley è un allenatore di perdita di peso online che ha tonnellate di video di allenamento divertenti che ti faranno quasi dimenticare che stai facendo esercizio.

Come con la maggior parte dei canali di fitness, si può scegliere di avere un allenamento molto breve di 5-10 minuti o andare per un allenamento più lungo di 45-60 minuti utilizzando PopSugar Fitness.

Questo non sembra un grosso problema, fino a quando non ci si rende conto che l'azienda sta fornendo non solo oltre 1.000 routine di allenamento complete via YouTube, ma anche 30-90 giorni di fitness e piani pasto.

Il canale YouTube Obese to Beast è stato progettato per creare una comunità online per le persone che cercano di perdere peso.

Livestrong Women ha una vasta libreria di allenamenti sul loro canale YouTube, compresi i tutorial che ti aiutano a padroneggiare ogni mossa di base dell'allenamento, dallo squat ai tuck jump.

Qual è il miglior tipo di esercizio per te?

Il cardio è probabilmente il tipo di esercizio più popolare là fuori - grazie, Jane Fonda e Richard Simmons. Il cardio è anche un'area di esercizio che offre un numero illimitato di tipi di allenamento: camminare, correre, andare in bicicletta, sci di fondo, nuotare, ballare, avete capito bene.

Con la coreografia guidata da Caleb Marshall, il divertente canale YouTube ha anche creato una facile serie di sfide di gennaio per guidarti attraverso un mese di movimento del tuo corpo al ritmo.

Chi sono i migliori YouTuber di salute su YouTube?

Be Fit gode di una grande reputazione online e la lista dei migliori youtuber di salute è incompleta senza questo canale, con più di 37 milioni di visualizzazioni su YouTube. I video di fitness presentano alcuni dei ben noti allenatori professionisti e guru del fitness.

Dove posso trovare video di allenamento ed esempi di esercizi?

Per i video di allenamento e gli esempi di come fare alcuni degli esercizi elencati di seguito, visitate il canale YouTube della NIA. La maggior parte delle persone tende a concentrarsi su un tipo di esercizio o attività e pensa di fare abbastanza.

Il miglior regime casalingo combina YouTube e il sito web degli allenatori, su cui pubblicano piani giornalieri che combinano più video dal canale per creare un allenamento completo. Noto per i loro studi di fitness in persona, Orangetheory ha un canale YouTube dove forniscono un video di allenamento senza fronzoli ogni giorno, che mostra come fare tutti gli esercizi nella forma corretta.

Cassey Ho è la creatrice di POP Pilates e il suo canale di allenamento, Blogilates, offre una vasta gamma di video di allenamento divertenti ed emozionanti per farti muovere.

I video di allenamento più popolari del canale includono un allenamento con kettlebell di 10 minuti, un allenamento con manubri per tutto il corpo di 30 minuti e un allenamento TRX di 30 minuti. Il canale di allenamento ultra-popolare ha quasi 3 milioni di abbonati che seguono il regime di fitness walking facile da seguire, perfetto per principianti e anziani. Informazioni sul canale: The Fitness Marshall è un canale di allenamento di danza, il che significa che ha video che ti aiutano a metterti in forma e a rimanere in salute attraverso la danza.

Guru Mann, nel suo canale, dà i migliori piani per le persone che vogliono costruire muscoli, perdita di peso, diete sane e routine di fitness.

Molly è uno dei migliori vlogger di fitness di YouTube - questa è una dichiarazione seria, perché ci sono tonnellate di buoni influencer di fitness su YouTube. Potere attraverso tre serie di mosse difficili, come squat di salto con una gamba sola, squat a muro e altro, per un allenamento veloce, senza attrezzature necessarie. Hanno più di 1.000 routine di allenamento gratuite, oltre a programmi di fitness completi da 30 a 90 giorni che includono la pianificazione dei pasti, allenamenti, consigli e altro. Gli allenamenti su YouTube possono essere efficaci? Assolutamente! Allenarsi su YouTube è, per alcune persone, buono quasi quanto la cosa reale. Tuttavia, per alcune persone gli svantaggi possono significare che il fitness online non funziona per loro. Se ti piace l'aspetto sociale dell'allenamento in palestra, rimanere motivati con un video di YouTube sarà difficile.

Casey Ho è l'istruttore di fitness dietro il popolare canale YouTube Blogilates, dove puoi trovare video che ti aiuteranno a tonificare ogni parte del corpo, dagli addominali, alle braccia e al sedere.

Ci sono YouTubers che promuovono la salute mentale e il benessere?

Da terapisti professionisti a pensatori attenti, ci sono decine di YouTuber che promuovono la salute mentale e il benessere con video che puoi guardare mentre fai colazione la mattina. Ecco cinque canali YouTube sulla salute mentale che devi seguire.

Non importa a che punto sei nel tuo percorso di fitness, troverai un buon allenamento cardio sul canale PopSugar Fitness.

YouTube fitnes s non è tutto su come esercitare i video e le guide di allenamento, ci sono anche un sacco di canali più basati sullo stile di vita fitness da influencer o vlogger come Molly Bailey.

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